セージの効果

「長生きしたければ5月にセージを食べなさい」というイギリスの格言があるように、肉の臭みを消し、香り付けをし、保存力を高める消毒、防腐抗菌作用があります。

古くから民間の万能薬として病気の治療に使われてきたものです。

全身の強壮作用、消化促進、健胃整腸、解熱、血圧効果の作用のほかに、神経の不安を取り除く働きもあります。

過敏な肌も丈夫にして、フケや抜け毛を防止する作用もあります。

作用が強いので、その他のハーブより控えめにしましょう。